Stage de JU-JITSU dans les alpes bernoises à 1600m dʼaltitude, du 27 mars au 2 avril 2011

sous la direction de Pierre-Alain PORTMANN, 6 dan ju-jitsu

 

COURS TECHNIQUES – KATAS – GOSHINDO

Pierre-Alain PORTMANN – Roger FUSCO

 

JU-JITSU FIGHTING SYSTEM – KICKBOXING

Sacha VETTERLI – Luca STAEGER

6 jours en pension complète + Cours CHF 680.—

Renseignements et inscriptions : Sacha VETTERLI

076.554.69.69

 

Situation :

Mürren est une station de ski des alpes bernoise à 1635 m. dʼaltitude. Une vue sur le Monch et

lʼEiger à couper le souffle et un cadre reposant. Son accès se fait par téléphériques ou par train à

crémaillères puisque le village est interdit à la circulation. A cette période de lʼannée, la météo est

clémente et la température extérieure, la journée, avoisine les 20° au soleil. La station est dotée dʼun

centre sportif hi-tec (salle de sport, piscine, salle de musculation, patinoire extérieure). Vous trouvez

également dans le village, un bancomat (banque cantonale bernoise) un commerce dʼalimentation,

des splendides terrasses de restaurants et plusieurs dancings où il fait bon sʼattarder…

Repas :

Tous les repas sont pris dans le réfectoire du Sportchalet en commun (repas équilibrés - buffet

salades à volonté). Fondue le mercredi soir à lʼextérieur et repas du cours le vendredi soir.

Hébergement :

Chambres à 2 lits avec lavabo, armoires, table et chaises. WC et douches sur lʼétage en commun

(les installations sont propres et confortables). Un réfectoire spacieux pour les repas, un café et un

salon de repos, un sauna, une salle de cinéma, une salle de massage et un dojo pour votre confort.

Le personnel de maison est disponible et courtois.

Cours :

Ils ont lieu dans le dojo du Sportchalet (surface dʼenviron 100 m2 de tatamis) mais également au

centre sportif de Mürren pour les disciplines de combat (possibilité dʼinstaller 300 m2 de tatamis).

Lʼaccès aux bains est compris dans lʼinscription. Les horaires sont tout à fait adaptés, comptant 3

heures dʼentraînement le matin et 3 heures lʼaprès-midi. Le mercredi après-midi est libre (pas de

cours).

Instruction :

Sous la direction de Pierre-Alain PORTMANN différents instructeurs de son choix se relaient tout du

long de la semaine, pour enseigner les différentes disciplines du ju-jitsu.

Certifications :

Ce stage est dispensé sous lʼégide de la Fédération Suisse de Judo et Ju-jitsu. Chaque journée de

cours est validée dans le passeport de la fédération.

Ju-Jitsu Fighting System avancés et débutants, avec Sacha VETTERLI (infos 078.584.69.69)

Nouveauté cette année, avec la possibilité pour les intéressés de pratiquer le kickboxing, les cours

sont tout niveau, sous la reconnaissance de la WKN et sous la direction technique de Luca

STAEGER (infos 079.637.77.23)